Bij yoga leer je stil te staan bij de dingen die je doet en denkt. Je leert door middel van oefeningen je lichaam en geest te observeren zonder te oordelen. Raja Yoga is dus een bewustwordingsproces

De les bestaat uit twee delen; een theorie gedeelte en een deel waarin fysieke en mentale oefeningen en vormen van concentratie en meditatie worden uitgevoerd. Het samenspel van deze elementen en het thema van de les zijn zo samengesteld dat ze fascinerend en bovenmenselijk in elkaar vloeien om de juiste uitwerking te bewerkstelligen. Raja Yoga is geen starre discipline maar een levend en boeiend geheel. De 'vader' van de yoga is de ziener Patanjali, die duizenden jaren geleden zijn wijsheid doorgaf. Later werd dit bekend als het achtvoudig pad van Raja Yoga. Raja betekent Koninklijk. Het achtvoudig pad van Patanjali bevat alle vormen van yoga. De inhoud mag misschien wat orthodox overkomen, de aanpak is dat beslist  niet. Je bent vrij en beslist zelf wat je wilt en wanneer het je uitkomt.

Locatie:

Vedisch Centrum

Weereweg 28a, 1732 LL Lutjewinkel

Tijden

Dinsdagavond van 19.00 tot 21.30 uur

Donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur

Leraar

Sander van der Kruk

Voor meer informatie

Mogelijk kunt u na een persoonlijk gesprek deelnemen aan de opleiding.

Sander van der Kruk, Weereweg 28a, 1732 LL Lutjewinkel

Telefoon: 0224 -541154

Mobiel: 06 -10111107

Meer informatie over de lessen  Het Centrum